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38 semanas de embarazo

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Tu Bebé

Mira lo que pasó con el desarrollo de tu bebé la semana pasada.

En cualquier momento. Ahora se considera que tu bebé ha llegado a término, auque tu fecha oficial de parto sea en un par de semanas aún. Ochenta y cinco por ciento de los bebés nacen dentro de las dos semanas de su fecha esperada de nacimiento, así que probablemente darás a luz en algún momento dentro de las próximas cuatro semanas. Esto no necesariamente significa que debes de dejarlo todo y esperar a que comience el parto - tu pequeño puede decidir que prefiere esperar un rato.

Cambios en la superficie. Mientras estás esperando por las señales de parto, tu bebé está librándose del lanugo, el pelo fino que ha cubierto su cuerpo por meses. Puede tener alguno que le quede alguno en los hombros, frente y cuello cuando nazca. También habrá perdido la mayoría, sino todo el vernix, la sustancia cremosa parecida a la cera que ha protegido su piel del líquido amniótico.

Manejo de desperdicios. ¿Qué es lo que le pasa al vernix y al lanugo rechazado? Parte de éstos termina en los intestinos de tu bebé, dónde se convierte en parte del meconio. Meconio es la sustancia verdosa-negra y alquitranada que será la primera evacuación de tu bebé después que ha nacido. También consiste de células muertas, líquido amniótico, y productos de desperdicio del hígado, páncreas y vesícula de tu bebé. Los riñones de tu bebé están filtrando algunos desperdicios también, pero no funcionarán completamente hasta después del nacimiento.

Bajando la velocidad. La velocidad de crecimiento de tu pequeño está disminuyendo, pero todavía está haciendo adelantos: su largo estará probablemente cerca de las 19.5 0 20 pulgadas, y su peso se acerca a las 7 libras.

Cachetes rechonchos. Su perfil demuestra cómo el contorno facial de tu bebé ha cambiado en los últimos meses. A medida que añade grasa, sus cachetes (los dos tipos) toman una forma redondeada. ¡Apuesto a que no puedes esperar a darle un beso!


Tu Embarazo

La represa. A medida que tu bebé crece, pone más presión en tu vejiga, la cual ahora está tan aplastada como un panqueque. ¡Estás haciendo más viajes al baño que jamás pensaste eran posibles! Aunque parezca inconveniente, continúa tomando agua para mantenerte hidratada. Pon una botella grande de agua a tu lado para que puedas reducir el número de viajes a la cocina (y guardar energía para los viajes al baño).

Ponte en posición. Es hora de repasar las notas de tus clases de parto y pensar sobre cual posición usarás para el trabajo de parto. Algunas mujeres prefieren estar de pie durante las contracciones, mientras que otras encuentran que ponerse a gatas les ayuda. Otras pasan mucho tiempo en un sillón. Es útil practicar las distintas posiciones ahora - tú y tu pareja pueden no recordar todas las opciones cuando llegue el gran día. Para más sugerencias para mantenerte cómoda durante el trabajo de parto y el parto, lee Medidas para tu comodidad.

El viaje seguro hasta casa. ¿Has comprado un asiento de infantes para el auto? Sino, ¡hazlo ya! Debes tener instalado un asiento que mira hacia atrás para que puedas transportar a tu bebé de manera segura (y legal) del hospital a casa. Recuerda: sólo 5 por ciento de los bebés nacen en la fecha esperada de parto, así que es definitivamente algo que debes planear con tiempo. Para más información sobre cómo escoger un asiento de infantes para el auto, haz clic aquí.

De los expertos. Es posible que no estés hambrienta una vez comiences el trabajo de parto, pero si lo estás, debes escoger alternativas ligeras. "Algunas mujeres experimentan nausea causada por los medicamentos para el dolor o por la mera intensidad del parto. Si tienen sus estómagos llenos, la nausea puede conducir al vómito, " dice Elaine Zwelling, R.N., Ph.D. "Las mejores comidas para merendar son aquellas que no contienen grasa y que, por lo tanto, se digieren fácilmente, como pasta, tostadas, y caldos claros." Para más información de Dr. Zwelling sobre la comida durante el parto, haz clic aquí.


 
 
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