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*No requiere compra – El concurso cierra 6/30/2013
¡No es divertido ni justo! Justo cuando nos sentimos emocionadas por el embarazo, llega esa horrible sensación de náuseas. Para muchas de nosotras, las náuseas son peores en la mañana (de allí el nombre). Conoce algunos consejos para lidiar con las náuseas matutinas.
Read Cómo lidiar con las náuseas matutinas
Calendario del embarazo:
información semana a semana
Tu cuerpo está experimentando cambios nuevos y excitantes rápidamente cada día. Nuestro calendario del embarazo te guiará a través del viaje de la semana 4 a la semana 40. ¡Ésta es nuestra guía paso a paso para cada balbuceo, patadita y antojo!
Has emprendido un viaje maravilloso, y tu especialista en salud prenatal es un excelente acompañante para el viaje. Él o ella les ayudará a ti y a tu bebé a mantenerse saludables Л y, desde luego, ¡pondrá a tu bebé en tus brazos! Conoce más acerca de cómo elegir a un médico.
Read Cómo elegir a un especialista en salud prenatal
El embarazo es una experiencia muy emocional. Y muchas mujeres embarazadas están de acuerdo en que las emociones y los cambios en el estado de ánimo son tan desafiantes como lo son los síntomas físicos.
Read Emociones fuera de control
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Continuar trabajando o no durante el embarazo es una pregunta importante para las futuras madres. Puede ayudarte el saber que muchas de las mujeres que no tienen un embarazo de alto riesgo pueden trabajar hasta el día del parto. Conoce más acerca del trabajo y el embarazo.
Read ¿Puedo seguir trabajando?
Se acerca el día de nacimiento de tu bebé. Ahora es buen momento para empacar las cosas que llevarás al hospital y que harán que la experiencia sea más fácil, cómoda y significativa.
Read Empacando para el parto
¡Para tener oportunidad de ganar un montón de premios diarios y el gran premio de $5000, asegúrate de regístrate en nuestro concurso Spring into Color hoy!
Ni tu bebé ni tú pueden estar sin proteína. La proteína tiene varias funciones durante el embarazo: Ayuda a elevar los niveles de energía y le da a tu bebé los aminoácidos que necesita para crecer.
Read El impulso de las proteínas
¡Antes de bebé #2,
hay mucho que hacer!
Mira la preparación de la casa de los Smolinskis y su primogénito, por la llegada del nuevo bebé. Es un video que ningún padre debería perderse.
El gran día se encuentra muy cerca, y es posible que te preguntes cómo sabrás cuando la labor de parto haya comenzado. ¡Por suerte, tu cuerpo seguramente te dará algunas señales claras para hacértelo saber! Conoce más.
Read Señales de la labor de parto
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Muchas mamás se preguntan si está bien ejercitarse durante el embarazo. Aunque debes siempre consultar a tu médico, ¡el ejercicio puede ofrecerte beneficios sorprendentes cuando estás embarazada! Conoce más acerca del ejercicio durante el embarazo.
Read A moverse: El ejercicio durante el embarazo
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La fecha de tu parto se acerca cada vez más, y una de las dudas que muchas mamás tienen es si necesitan tener a alguien con ellas durante el parto. Una opción es contratar a una “Doula”, una persona especializada para apoyarte durante el parto y ayudarte a cubrir tus necesidades. Conoce más acerca del papel de las “Doulas”.
Read Apoyo para el parto y el papel de las acompañantes (Doulas)
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El mejor momento para empezar a buscar un pediatra para tu hijo, es durante el embarazo. Es una tarea importante: Tu pediatra es tu socio que promueve la salud y desarrollo de tu hijo.
Read Escogiendo al pediatra
Es raro el niño que no presenta resequedad de la piel ocasionalmente, especialmente al llegar el clima frío. Algunos de nuestros niños también tienen eccemas — manchas rojas y escamosas que dan comezón. Aprende qué hacer acerca de estos y otros padecimientos de la piel relacionados.
Read Piel reseca, eccemas y enfermedades relacionadas
Haces todo lo posible para mantener la salud de tu bebé y la tuya, incluyendo una buena alimentación. ¡Muy bien! Una dieta balanceada te brinda los nutrientes que tu bebé necesita y también te ayuda a sentirte bien. Conoce más acerca de la nutrición en el embarazo.
Read Comer por dos: Pautas nutricionales para el embarazo
