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Calendario del embarazo:

información semana a semana
Tu cuerpo está experimentando cambios nuevos y excitantes rápidamente cada día. Nuestro calendario del embarazo te guiará a través del viaje de la semana 4 a la semana 40. ¡Ésta es nuestra guía paso a paso para cada balbuceo, patadita y antojo!
Calendario del embarazo:
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Una de las mejores cosas que puede hacer antes del parto es asistir a un curso de parto. Estas clases le dan a usted y a su pareja mucha informaci ³n y apoyo para ayudarlos durante el trabajo de parto y el parto. Podr ¡ conocer a otras parejas embarazadas y compartir consejos y preocupaciones con ellos. Adem ¡s, participar en un curso de parto aumentar ¡ su confianza a medida que se enfrenta al gran evento.
Leer Qué buscar en un curso de parto
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Haces todo lo posible para mantener la salud de tu bebé y la tuya, incluyendo una buena alimentación. ¡Muy bien! Una dieta balanceada te brinda los nutrientes que tu bebé necesita y también te ayuda a sentirte bien. Conoce más acerca de la nutrición en el embarazo.
Leer Comer por dos: Pautas nutricionales para el embarazo
Más información
reglas completas y los details
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¿Sabías que hay muchas maneras de hacerte sentir más cómoda durante el parto? Tienes una gran variedad de opciones: desde la relajación muscular progresiva hasta el masaje o la epidural. Conoce más acerca de las medidas para la comodidad.
Peer Medidas de comodidad para el parto

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Aunque los grandes cambios de las mamás embarazadas son más obvios, un padre también pasa por mucho mientras espera la llegada del nuevo miembro de la familia. Es hora de adaptarse a medida que cambia la imagen de sí mismo y su relación con su esposa y los otros niños para hacer espacio para otro más.
Leer Los papás también esperan
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Como madre y experta en salud física, siempre he pensado que es injusto para la mujer cargar con uno de sus retos físicos más grandes—la maternidad—cuando está en el momento más débil de su vida. En el embarazo, nuestros cuerpos atraviesan tremendos cambios hormonales, anatómicos y metabólicos. Estos cambios pueden hacer que perdamos fuerza y causar nuevos problemas de postura. Entonces, de repente, nos encontramos con este nuevo paquete de alegría que tenemos que cargar en todo momento a la vez que estamos faltas de sueño y recuperándonos aún del parto.
Leer Poniéndote en forma para la maternidad
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Cada vez estás más cerca de ver y sostener a tu bebé, que crece todos los días. Pero es posible que enfrentes nuevos dolores durante las semanas restantes. Aprende qué puedes hacer para que estos últimos meses sean lo más cómodos posibles.
Peer Malestares del tercer semestre

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